Овощное жаркое с помидорами и капустой

Name: Овощное жаркое с помидорами и капустой
Total time: 20 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: Капуста 1/2 части (крупно нарезанная); 🍅 Помидор 2 штуки (нарезанные кубиками); 🧅 Лук 1 штука (тонко нарезанный); 🧂 Соль 1 чайная ложка; Перец по вкусу; Оливковое масло 1 столовая ложка

Стоимость $5, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

20 Min
2 Порции
$5

Овощное жаркое с помидорами и капустой

Стоимость $5, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

20 Min
2 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Свежие овощи
- Капуста 1/2 части (крупно нарезанная)
- 🍅 Помидор 2 штуки (нарезанные кубиками)
- 🧅 Лук 1 штука (тонко нарезанный)
Приправы
- 🧂 Соль 1 чайная ложка
- Перец по вкусу
- Оливковое масло 1 столовая ложка

ШАГИ

Разогрейте сковороду и добавьте оливковое масло.

Добавьте лук и обжарьте до прозрачности.

Добавьте капусту и помидоры, продолжайте обжаривать.

Приправьте солью и перцем, завершите приготовление и сервируйте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

5g
Белок
25g
Углеводы
5g
Жиры

💡 Советы

Отрегулируйте количество овощей, чтобы приготовить несколько порций на будущее.Отлично подходит для офисного обеда, даже если его охлаждают.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.