CookPal AI
recipe image

Рис с жареными помидорами и яйцами

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основное блюдо

    • 🍚 2 чашки риса

  • Жареные блюда

    • 🥚 3 яйца
    • 🍅 2 помидора (нарезанные кубиками)
    • 🧅 1 луковица (нарезанная полосками)
    • 🥛 2 столовые ложки молока
    • 💧 1 столовая ложка воды

ШАГИ

1

Разбейте 3 яйца в миску, добавьте молоко и перемешайте.

2

Нагрейте сковороду, налейте масло и добавьте яичную смесь, чтобы приготовить яичницу-болтунью.

3

Добавьте масло в сковороду, обжарьте лук и помидоры.

4

Верните яичницу-болтунью в сковороду, добавьте 1 столовую ложку воды и хорошо перемешайте ингредиенты.

5

Приправьте солью и перцем, подавайте с теплым рисом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 12g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие помидоры для более насыщенного вкуса.Остатки риса можно использовать для быстрого приготовления этого блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.