CookPal AI
recipe image

Тушеные картофель и свинина с помидорами

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🐖 Свинина 200г (тонко нарезанная)
    • 🥔 2 картофелины (очищенные и нарезанные на кусочки размером с укус)
    • 🍅 2 помидора (мелко нарезанные)
  • Приправы

    • 300мл воды
    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 1 чайная ложка сахара
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 столовая ложка оливкового масла

ШАГИ

1

Слегка обжарьте свинину в разогретой кастрюле и выньте ее.

2

Обжарьте картофель в той же кастрюле до появления золотистой корочки.

3

Добавьте помидоры, воду и все приправы в кастрюлю.

4

Верните свинину назад, накройте крышкой и тушите на среднем огне 20 минут.

5

Отрегулируйте вкус и подавайте на тарелке.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

310

Калории

  • 18g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Добавление сахара уменьшает кислотность помидоров. Регулируйте по своему вкусу.Обжаривание картофеля перед тушением помогает сохранить его форму.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.