CookPal AI
recipe image

Сэндвич с томатом и сыром

Стоимость $5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Хлеб

    • 🍞 2 ломтика хлеба

  • Овощи

    • 🍅 2 ломтика томата
    • 🥬 1 лист салата

  • Сыр

    • 🧀 1 ломтик сыра

  • Соус

    • 1 столовая ложка майонеза
    • Немного горчицы

ШАГИ

1

Нанесите тонкий слой майонеза и горчицы на нарезанный хлеб.

2

На хлеб положите лист салата, ломтики томата и сыра в указанном порядке.

3

Накройте другой ломтиком хлеба и слегка прижмите.

4

Разрежьте сэндвич пополам и выложите на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 10g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Томат можно заменить огурцом или другими овощами.Заверните сэндвич и используйте его как обед в ланч-боксе.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.