Салат из помидоров, огурцов и красного лука с мятой

Name: Салат из помидоров, огурцов и красного лука с мятой
Total time: 60 min
Yield: 6 Порции
Ingredients: 🥒 2 больших огурца, разрезанных вдоль пополам, очищенных от семян и нарезанных; 🍅 3 больших помидора, очищенных от семян и грубо нарезанных; 🧅 ⅔ стакана грубо нарезанного красного лука; ⅓ стакана красного винного уксуса; 1 столовая ложка белого сахара; 🧂 1 чайная ложка соли; 3 столовые ложки оливкового масла; 🧂 Соль и перец по вкусу; ½ стакана нарезанных свежих листьев мяты

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

60 Min
6 Порции
$8

Салат из помидоров, огурцов и красного лука с мятой

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

60 Min
6 Порции
$8

ИНГРЕДИЕНТЫ

Овощи
- 🥒 2 больших огурца, разрезанных вдоль пополам, очищенных от семян и нарезанных
- 🍅 3 больших помидора, очищенных от семян и грубо нарезанных
- 🧅 ⅔ стакана грубо нарезанного красного лука
Приправы и кондитерские изделия
- ⅓ стакана красного винного уксуса
- 1 столовая ложка белого сахара
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 🧂 Соль и перец по вкусу
Травы
- ½ стакана нарезанных свежих листьев мяты

ШАГИ

В большой миске перемешайте огурцы, уксус, сахар и соль. Дайте постоять при комнатной температуре в течение часа, время от времени помешивая.

Добавьте помидоры, лук, мяту и масло к огурцам и перемешайте. Приправьте по вкусу солью и перцем.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

110

Калории

2g
Белок
12g
Углеводы
7g
Жиры

💡 Советы

Используйте свежую мяту для более яркого вкуса.Подавайте охлажденным для освежающего летнего блюда.Подавайте с жареной курицей или рыбой для полноценного приема пищи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.