CookPal AI
recipe image

Салат из помидоров, огурцов и лука

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥒 1 чашка нарезанного огурца
    • 🍅 1 чашка нарезанного свежего помидора
    • 🧅 ¼ чашки нарезанного красного лука
  • Приправы и специи

    • ½ чашки оливкового масла
    • ½ чашки красного винного уксуса
    • 1 чайная ложка белого перца
    • 🧂 1 чайная ложка соли, или по вкусу

ШАГИ

1

Смешайте в большой миске для подачи огурец, помидор, оливковое масло, красный винный уксус, красный лук и белый перец; приправьте солью.

2

Охладите до легкого охлаждения, от 10 до 15 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

266

Калории

  • 1g
    Белок
  • 7g
    Углеводы
  • 27g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления вкуса используйте наследственные помидоры и свежие органические огурцы.Вы можете добавить свежие травы, такие как петрушка или базилик, для дополнительного взрыва вкуса.Отрегулируйте приправу по вкусу, особенно в зависимости от солености ингредиентов.Подача этого салата слегка охлажденным усиливает его освежающее качество.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.