CookPal AI
recipe image

Томатная яичница-болтунья

Стоимость $3, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 7.5 Min
  • 1 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 🍅 1 помидор (нарезанный)

  • Приправы

    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка перца
    • 🧈 1 чайная ложка масла

ШАГИ

1

Разбейте яйца и добавьте соль и перец.

2

Растопите масло на сковороде и немного обжарьте помидор.

3

Вылейте яйца на сковороду и готовьте, помешивая, пока они не станут нежными.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 10g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Не пережаривайте яйца; оставьте их немного влажными для лучшего вкуса.Это блюдо отлично подходит для завтрака или легкого обеда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.