CookPal AI
recipe image

Томатный суп с яйцом

Стоимость $7, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍅 3 помидора (очищенные и измельченные)

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • 2 чашки воды
    • 1 столовая ложка растительного масла

ШАГИ

1

Очистите и мелко нарежьте помидоры.

2

Разогрейте масло в кастрюле и обжарьте помидоры на среднем огне.

3

Когда помидоры станут мягкими, добавьте воду и доведите до кипения.

4

Взбейте яйца и медленно влейте их в бульон, аккуратно перемешивая.

5

Добавьте соль по вкусу и подавайте горячим.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 10g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы помидоры были более мягкими, можно слегка измельчить их в блендере.Добавьте шелковистый тофу для более нежной текстуры.Оставшийся суп можно хранить в холодильнике и разогревать перед подачей.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.