CookPal AI
recipe image

Жареные яйца с томатами

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 яйца
    • 🍅 2 томата (нарезанные)

  • Приправы

    • 🧂 1/4 чайной ложки соли
    • 🍬 1 чайная ложка сахара
    • 1 столовая ложка оливкового масла

ШАГИ

1

Хорошо взбейте яйца, добавив щепотку соли.

2

Разогрейте оливковое масло на сковороде и готовьте яйца, помешивая, пока они не затвердеют наполовину. Переложите яйца в отдельную посуду.

3

В той же сковороде добавьте томаты и посыпьте сахаром. Обжаривайте на среднем огне 2-3 минуты.

4

Верните яйца в сковороду с томатами и аккуратно перемешайте, готовя еще 1-2 минуты.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 10g
    Белок
  • 7g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете заменить томаты на другие овощи, чтобы приготовить простое блюдо.Для экономии времени заранее подготовьте томаты и храните их в холодильнике.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.