CookPal AI
recipe image

Говядина с яичницей и томатами

Стоимость $8, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 150 граммов тонко нарезанной говядины
    • 🥚 2 яйца
    • 🍅 1 томат

  • Приправы

    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • 1 столовая ложка растительного масла

ШАГИ

1

Замаринуйте говядину в соевом соусе на 5 минут и отложите.

2

Порежьте томат на кусочки, яйца взбейте и подготовьте.

3

Разогрейте сковороду с растительным маслом, обжарьте говядину до изменения цвета, затем выньте и отложите.

4

Добавьте еще немного масла, вылейте взбитые яйца, обжарьте до мягкости. Добавьте кусочки томата и быстро обжарьте.

5

Верните говядину в сковороду, перемешайте с яйцами и томатами, затем приправьте солью и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 28g
    Белок
  • 9g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

При мариновании говядины можно добавить немного крахмала для более мягкой текстуры.При обжарке томатов не готовьте их слишком долго, чтобы сохранить свежесть.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.