Томатный фруктовый сок
Стоимость $4, сохранить $2
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $4
Томатный фруктовый сок
Стоимость $4, сохранить $2
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Фрукты и овощи
- 🍅 2 помидора (очищенные от кожицы и нарезанные мелкими кусочками)
- 🥕 1 морковь (очищенная и нарезанная мелкими кусочками)
- 🍎 1 яблоко (очищенное от кожицы, удалены семена и нарезано на кусочки)
- 🍊 1 апельсин (выжатый сок)
ШАГИ
1
Поместите помидоры, морковь, яблоко и апельсиновый сок в блендер.
2
Смешайте все ингредиенты до однородной массы с помощью блендера.
3
Разлейте готовый фруктовый сок по стаканам и подайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 1gБелок
- 28gУглеводы
- 0gЖиры
💡 Советы
Если хотите сделать текстуру сока плотнее, добавьте больше фруктов.Этот рецепт идеально подходит для восполнения суточной нормы витамина C.Этот рецепт сохраняет свежий вкус моркови и томатов.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.