CookPal AI
recipe image

Томатный сок-смузи

Стоимость $3, сохранить $2

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • 🍅 Томаты 2 штуки (мелко нарезанные)

  • Жидкости

    • 💧 Холодная вода 1 стакан
    • 🍋 Лимонный сок 1 столовая ложка

  • Приправы

    • 🧂 Соль 1/2 чайной ложки

ШАГИ

1

Мелко нарежьте томаты и положите их в блендер.

2

Добавьте холодную воду, лимонный сок и соль, затем смешивайте в блендере до однородной массы.

3

Быстро разлейте в стаканы, охладите и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

40

Калории

  • 1g
    Белок
  • 9g
    Углеводы
  • 0g
    Жиры

💡 Советы

Если вы используете замороженные томаты, размораживайте их естественным образом, чтобы сохранить вкус.Заранее охладите ингредиенты в холодильнике, чтобы напиток был ещё вкуснее.Лимонный сок можно заменить на сок лайма для изменения вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.