CookPal AI
recipe image

Омлет с помидорами и свининой

Стоимость $10, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свинина

    • 🐖 Свинина 200 г
  • Яйца

    • 🥚 Яйца 3 штуки
  • Помидоры

    • 🍅 Помидоры 2 штуки (мелко нарезать)
  • Специи

    • 🧂 Соль 1 чайная ложка
    • Перец 1/2 чайной ложки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки

ШАГИ

1

Нарежьте свинину тонкими ломтиками и добавьте немного соли для предварительного маринования.

2

Мелко нарежьте помидоры и смешайте их со свининой.

3

В отдельной миске взбейте яйца и добавьте соль и перец для вкуса.

4

Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте свинину с помидорами на среднем огне.

5

Когда помидоры начнут выделять сок, добавьте взбитые яйца и аккуратно перемешайте до образования формы омлета.

6

Готовьте на слабом огне до полного затвердевания.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 30g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Тонко нарезанная свинина готовится быстрее, что сокращает время приготовления.Для более насыщенного вкуса добавьте любимые травы.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.