
Омлет с помидорами и свининой
Стоимость $10, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Порции
- $10
Омлет с помидорами и свининой
Стоимость $10, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Свинина
- 🐖 Свинина 200 г
Яйца
- 🥚 Яйца 3 штуки
Помидоры
- 🍅 Помидоры 2 штуки (мелко нарезать)
Специи
- 🧂 Соль 1 чайная ложка
- Перец 1/2 чайной ложки
- Оливковое масло 2 столовые ложки
ШАГИ
Нарежьте свинину тонкими ломтиками и добавьте немного соли для предварительного маринования.
Мелко нарежьте помидоры и смешайте их со свининой.
В отдельной миске взбейте яйца и добавьте соль и перец для вкуса.
Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте свинину с помидорами на среднем огне.
Когда помидоры начнут выделять сок, добавьте взбитые яйца и аккуратно перемешайте до образования формы омлета.
Готовьте на слабом огне до полного затвердевания.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
400
Калории
- 30gБелок
- 12gУглеводы
- 20gЖиры
💡 Советы
Тонко нарезанная свинина готовится быстрее, что сокращает время приготовления.Для более насыщенного вкуса добавьте любимые травы.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.