Салат с помидорами, курицей и яйцами

Name: Салат с помидорами, курицей и яйцами
Total time: 20 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🥚 2 яйца (сварить и очистить); 150 г куриной грудки (сваренной или запеченной); 🍅 1 помидор (нарезанный ломтиками); 🧅 1/4 луковицы (нарезать полосками)

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

20 Min
2 Порции
$8

Салат с помидорами, курицей и яйцами

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

20 Min
2 Порции
$8

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🥚 2 яйца (сварить и очистить)
- 150 г куриной грудки (сваренной или запеченной)
- 🍅 1 помидор (нарезанный ломтиками)
- 🧅 1/4 луковицы (нарезать полосками)

ШАГИ

Сварить яйца, очистить и нарезать ломтиками.

Сварите или запеките куриную грудку, затем нарежьте её тонкими полосками.

Нарежьте помидоры и лук, выложите их на тарелку.

Выложите подготовленные яйца и курицу на тарелку и аккуратно перемешайте, как салат.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

25g
Белок
5g
Углеводы
5g
Жиры

💡 Советы

Выберите заправку с низкой калорийностью, чтобы снизить общее количество калорий.Салат лучше всего употреблять сразу, чтобы сохранить его свежий вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.