Томатный суп
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $4
Томатный суп
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Ингредиенты для супа
- 🍅 4 крупных помидора, натёртых на тёрке
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка муки
- 🥛 1 стакан молока
- 2 стакана воды
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка черного перца
ШАГИ
Нагрейте оливковое масло в кастрюле и добавьте муку, обжаривайте до появления аромата.
Добавьте натёртые помидоры в кастрюлю и перемешайте с мукой.
Добавьте воду и молоко, затем доведите до кипения, помешивая.
Приправьте суп солью и черным перцем.
Измельчите суп в блендере до однородной текстуры. Подавайте горячим.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 6gБелок
- 20gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Вы можете усилить вкус, используя домашнее томатное пюре.Для более густого супа уменьшите количество молока и используйте бульон вместо воды.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.