CookPal AI
recipe image

Салат из арбуза и помидоров

Стоимость $10, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фрукты и овощи

    • 🍉 1 большой бескосточковый арбуз, нарезанный кубиками размером 1 дюйм
    • 🍅 4 помидора, нарезанных кубиками размером 1 дюйм
    • 🧅 1 большая сладкая луковица, тонко нарезанная
    • 🌿 12 листьев мяты, тонко нарезанных
  • Сыры и молочные продукты

    • 1 чашка крошеного сыра фета
  • Приправы

    • ¼ чашки оливкового масла
    • 2 столовые ложки белого бальзамического уксуса
    • 🧂 1 щепотка крупной соли или по вкусу
    • 1 щепотка молотого черного перца или по вкусу

ШАГИ

1

Аккуратно смешайте арбуз, помидоры, сыр фета, лук и мяту в большой миске.

2

Взбейте оливковое масло, уксус, соль и перец в маленькой миске.

3

Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы покрыть.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

314

Калории

  • 7g
    Белок
  • 61g
    Углеводы
  • 9g
    Жиры

💡 Советы

Для наилучшего вкуса приготовьте этот салат непосредственно перед подачей на стол.Подавайте при комнатной температуре, чтобы подчеркнуть вкусы.Добавьте к этому блюду жареную курицу или морепродукты для полноценного приема пищи.Используйте высококачественное оливковое масло первого отжима для наилучшего вкуса.Регулируйте количество соли и перца в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.