Традиционные мексиканские уличные тако
Стоимость $10, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 2 Порции
- $10
Традиционные мексиканские уличные тако
Стоимость $10, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 2 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
База
- 🌮 6 (5-дюймовых) кукурузных тортильй
Белки
- 🍗 3 чашки нарезанной вареной курицы
Травы и овощи
- 🌿 4 веточки свежей кинзы, нарезанной
- 🧅 ½ стакана нарезанного белого лука
Приправы
- 🥑 1 стакан гуакамоле
- 🍋 1 лайм, разрезанный на дольки
ШАГИ
Положите бумажное полотенце на микроволновую тарелку и сверху положите тортильи; нагрейте в микроволновой печи в течение 10 секунд.
Поместите курицу в миску, подходящую для микроволновой печи; нагревайте в микроволновой печи до полного прогрева, от 30 секунд до 1 минуты.
Разложите курицу, кинзу, лук и гуакамоле, в указанном порядке, на каждую тортилью. Выдавите сок лайма на каждый тако.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
697
Калории
- 64gБелок
- 44gУглеводы
- 30gЖиры
💡 Советы
Для дополнительного вкуса слегка обжарьте тортильи на сковороде на плите по несколько секунд с каждой стороны.Вы можете заменить вареную курицу говядиной, свининой или даже жареными овощами для вегетарианского варианта.Подавайте с гарниром из сальсы или сметаны для усиления вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.