Холодная лапша удон с тунцом

Name: Холодная лапша удон с тунцом
Total time: 10 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍜 Удон, приготовленный, 2 порции; 🐟 Консервы тунца, 1 банка (в воде или в масле); Соевый соус, 3 столовые ложки; 🥂 Кунжутное масло, 2 чайные ложки; 🍶 Уксус, 1 чайная ложка; 🧂 Соль, щепотка

Стоимость $7, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$7

Холодная лапша удон с тунцом

Стоимость $7, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$7

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍜 Удон, приготовленный, 2 порции
- 🐟 Консервы тунца, 1 банка (в воде или в масле)
Приправы
- Соевый соус, 3 столовые ложки
- 🥂 Кунжутное масло, 2 чайные ложки
- 🍶 Уксус, 1 чайная ложка
- 🧂 Соль, щепотка

ШАГИ

Промойте приготовленный удон под проточной водой и охладите.

Смешайте в миске тунец, соевый соус, кунжутное масло и уксус.

Добавьте удон в миску и хорошо перемешайте с соусом.

Разложите по тарелкам и по желанию украсьте зелёным луком или нори.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

20g
Белок
50g
Углеводы
6g
Жиры

💡 Советы

Используйте тунец в масле для более насыщенного вкуса.Храните остатки удона в холодильнике для быстрого приготовления в следующий раз.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.