Чунчхи Кимчи Джон
Стоимость $5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $5
Чунчхи Кимчи Джон
Стоимость $5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥬 1/2 стакана кимчи (мелко нарезанного)
- 🐟 1 банка тунца
- 🌾 1 стакан муки
Дополнительные ингредиенты
- 💧 1/2 стакана воды
- 🥚 1 яйцо
- 1 чайная ложка соевого соуса
- немного кунжутного масла
ШАГИ
1
В миске смешайте кимчи, тунец, муку, воду и яйцо.
2
Нагрейте сковороду, смажьте ее небольшим количеством кунжутного масла и распределите тесто равномерно.
3
Жарьте на медленном огне по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
220
Калории
- 12gБелок
- 18gУглеводы
- 9gЖиры
💡 Советы
Если в тунце много масла, промойте его водой перед использованием.Используйте хрустящую панировку для более хрустящей текстуры.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.