Тушёный тунец с кимчи
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $10
Тушёный тунец с кимчи
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥬 Созревшая кимчи 2 чашки
- 🐟 1 банка консервированного тунца
Приправы
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 🧄 1 столовая ложка измельчённого чеснока
- 1 столовая ложка красного перца
- 🧂 Немного соли
- 🍬 1 чайная ложка сахара
Прочее
- 💧 4 чашки воды
- 🥬 1 чашка измельчённого зелёного лука
ШАГИ
Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения.
Добавьте созревшую кимчи в кастрюлю и варите около 10 минут для насыщенного вкуса.
Добавьте консервированный тунец, соевый соус, измельчённый чеснок, красный перец, сахар и варите ещё 5 минут.
Поправьте вкус солью и завершите, посыпав измельчённым зелёным луком.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
160
Калории
- 12gБелок
- 8gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Если нет созревшей кимчи, используйте свежую и добавьте немного красного перца.Если суп слишком солёный, добавьте немного больше воды.Вместо тунца можно использовать свинину или другие морепродукты, тоже получится вкусно.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.