CookPal AI
recipe image

Тунец с кимчи

Стоимость $12, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🧄 1 стакан кимчи (мелко нарезанного)
    • 🐟 1 банка консервированного тунца
    • 💧 3 стакана воды

  • Приправы

    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 🧄 1 столовая ложка измельчённого чеснока
    • 🧂 немного соли

ШАГИ

1

Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения.

2

Мелко нарежьте кимчи и добавьте его в кастрюлю.

3

Добавьте банку тунца вместе с жидкостью в кастрюлю.

4

Добавьте соевый соус, измельчённый чеснок и соль для вкуса.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 15g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Если кимчи хорошо выдержано, вкус будет ещё лучше.Вместо тунца можно добавить другие морепродукты.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.