CookPal AI
recipe image

Рисовая миска с тунцом и майонезом

Стоимость $7, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍚 2 стакана риса
    • 🐟 1 банка консервированного тунца

  • Дополнительные ингредиенты

    • 3 столовые ложки майонеза
    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 1 столовая ложка морских водорослей (гим порошок)
    • 🧄 1 столовая ложка измельченного лука

ШАГИ

1

Слейте масло из консервированного тунца и подготовьте его.

2

Смешайте тунец, майонез и соевый соус в миске.

3

Положите смесь тунца и майонеза на рис.

4

Украсьте блюдо морскими водорослями и измельченным луком для завершения.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

520

Калории

  • 15g
    Белок
  • 60g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Добавление одного яичного желтка усилит вкус и сделает блюдо более нежным.Использование готового риса поможет сэкономить время.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.