CookPal AI
recipe image

Запеканка с тунцом и грибами

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 53 Min
  • 6 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 2 чашки лапши-бабочки
    • 2 банки (по 5 унций) тунца, слитого
    • 1 банка (10 унций) грибов, слитых
    • 1 банка (10.5 унций) супа грибного крема

  • Жидкости и приправы

    • 🥛 1 ⅓ чашки молока
    • 🧂 ½ чайной ложки соли
    • ¼ чайной ложки свежемолотого черного перца

  • Посыпка

    • 1 чашка сухарей
    • 🧈 3 столовые ложки растопленного масла
    • 2 чайные ложки сушеного тимьяна, измельченного

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов Цельсия). Смажьте форму для запекания объемом 1 кварта.

2

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Добавьте пасту и варите 8–10 минут или до состояния аль денте; слейте воду.

3

В миске смешайте грибной суп, молоко, соль и перец. Тщательно перемешайте. Затем добавьте тунец, грибы и пасту. Хорошо перемешайте. Вылейте смесь в смазанную форму для запекания.

4

В другой миске смешайте панировочные сухари, масло и тимьян. Хорошо перемешайте. Посыпьте этой смесью тунцовую массу.

5

Выпекайте без крышки в разогретой духовке, пока не начнет пузыриться и не станет золотисто-коричневым, примерно 40 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

298

Калории

  • 18g
    Белок
  • 31g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете приготовить запеканку накануне вечером, поставить в холодильник и испечь на следующий день.Добавление свежих трав или тертого сыра в посыпку может улучшить вкус.Чтобы сделать это блюдо более питательным, рассмотрите возможность добавления горсти свежих овощей, таких как шпинат или горошек.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.