CookPal AI
recipe image

Куриный салат с изюминкой и тостадами

Стоимость $8.5, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Жарка

    • Растительное масло для жарки
  • Тортильи

    • 10 кукурузных тортильй
  • Куриный салат

    • 1 (10 унций) банка кусочков курицы, слить жидкость и размять
    • ½ стакана майонеза
    • 2 ½ столовые ложки маринованных ломтиков халапеньо, не сливая жидкость
    • 1 столовая ложка сока маринованных перцев халапеньо
    • 🧂 Соль и перец по вкусу

ШАГИ

1

Нагрейте масло в большой тяжелой сковороде на среднем или высоком огне. По одной опустите тортилью в горячее масло. Если тортилья начинает вздуваться, прижмите её вилкой. Когда она станет хрустящей и золотистой, выложите на бумажные полотенца. Повторите с оставшимися тортильями.

2

Поместите курицу в миску и отделите вилкой. Добавьте майонез. Нарежьте халапеньо (сохранив жидкость) и перемешайте их в курином салате. Влейте 1 столовую ложку сока халапеньо, приправьте солью и перцем и хорошо перемешайте.

3

Для подачи нанесите куриный салат на тостады.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

369

Калории

  • 13g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 27g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте тостады немедленно, чтобы сохранить хрустящесть.Используйте свежие халапеньо для более яркого вкуса.Для более здорового варианта используйте греческий йогурт вместо майонеза.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.