CookPal AI
recipe image

Лумпия дяди Рея

Стоимость $25, сохранить $35

Источник: Recommended by CookPal

  • 105 Min
  • 50 Порции
  • $25

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белок

    • 1 целая курица
  • Овощи

    • 🥕 2 моркови, очищенные и нарезанные на кусочки длиной 1 дюйм
    • 2 черешка сельдерея, нарезанные на кусочки длиной 1 дюйм
    • 🧅 1 средняя желтая луковица, нарезанная кусочками длиной 1 дюйм
    • 450 грамм ростков фасоли
    • 2 (450 граммовые) упаковки замороженной французской зеленой фасоли
  • Обертки

    • 2 (450 граммовые) упаковки оберток для лумпии
  • Приправы

    • Соль и перец
    • ¾ стакана соевого соуса
    • ½ стакана неароматизированного рисового уксуса
    • 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных
  • Другое

    • 🥚 1 яйцо, взбитое
    • Растительное масло для жарки

ШАГИ

1

Положите курицу в кастрюлю, залейте водой и добавьте морковь, сельдерей и лук. Доведите до кипения, затем тушите 1 час 15 минут, пока она не будет готова.

2

Удалите курицу, остудите и отделите мясо от костей. Вскипятите бульон и уваривайте его наполовину в течение 10-15 минут.

3

Процедите бульон, приправьте солью и перцем. Добавьте зеленую фасоль и ростки фасоли в бульон до мягкости (8 минут). Остудите начинку в течение 15 минут.

4

Заверните начинку в обертки для лумпия, используя яичную смесь для склеивания. Повторяйте, пока вся начинка не будет использована.

5

Нагрейте масло до 350°F, обжарьте лумпию до золотистого цвета. Слейте масло с помощью бумажных полотенец.

6

Смешайте соевый соус, уксус и чеснок, чтобы сделать соус для макания. Подавайте с лумпией.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

101

Калории

  • 5g
    Белок
  • 13g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Убедитесь, что используете обертки для лумпия с бумажными разделителями для удобства обращения.Полностью остудите начинку перед заворачиванием, чтобы предотвратить разрывы.Равномерно переворачивайте лумпию в горячем масле для золотистого подрумянивания.Подавайте с азиатским сладким и острым соусом для макания, чтобы усилить вкусовые ощущения.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.