Веганская овсянка на завтрак
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2.5
Веганская овсянка на завтрак
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основное
- 1 стакан овсянки быстрого приготовления
Фрукты
- 🍌 1 банан
- 1/4 стакана черники
Жидкости
- 🥛 1 стакан растительного молока
ШАГИ
1
Добавьте овсянку и растительное молоко в миску и хорошо перемешайте.
2
Нарежьте банан ломтиками и выложите на овсянку.
3
Добавьте чернику для украшения и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
200
Калории
- 6gБелок
- 38gУглеводы
- 4gЖиры
💡 Советы
Вы можете добавить орехи или кленовый сироп по своему вкусу.Использование холодного растительного молока удобнее и не требует нагрева.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.