Веганские фахитас с темпе
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Мин
- 4 Порции
- $12
Веганские фахитас с темпе
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Мин
- 4 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Масла и приправы
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 чайная ложка измельченного чеснока
- 🧂 Соль по вкусу
- 💧 ¼ стакана воды
- 1 (1 унция) пакетик приправы для фахитас (например, McCormick®)
Овощи
- 1 красный болгарский перец, нарезанный толстыми полосками
- 🧅 ½ средней луковицы, нарезанной
Белок
- 1 (8 унций) пачка темпе, нарезанная
ШАГИ
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте болгарский перец, лук, чеснок и соль. Готовьте, помешивая, пока не станет ароматным.
Смешайте темпе, воду и приправу для фахитас в мелкой миске.
Добавьте приправленное темпе в сковороду. Готовьте на среднем-низком огне, часто помешивая, пока темпе не впитает ароматы.
Уменьшите огонь до минимума и держите в тепле, пока не будете готовы подавать.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
231
Калории
- 11gБелок
- 14gУглеводы
- 16gЖиры
💡 Подавайте фахитас с мексиканским рисом или теплыми тортильями для дополнительной текстуры.Вы можете заменить темпе тофу или джекфрутом для разнообразия.Отрегулируйте количество приправы для фахитас в зависимости от ваших предпочтений по остроте.