Суп с овощами и яйцом
Стоимость $6, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $6
Суп с овощами и яйцом
Стоимость $6, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 Яйца 2 шт.
- 🥕 Морковь 1/4 шт. (нарезать ломтиками)
- 🥬 Шпинат 30 г (вымыть и нарезать крупно)
- 🧅 Лук 1/4 шт. (нарезать тонкими ломтиками)
Приправы
- Куриный бульон 2 стакана
- Соевый соус 1 чайная ложка
- 🧂 Щепотка соли
- Щепотка черного перца
ШАГИ
Налейте куриный бульон в кастрюлю и нагрейте на среднем огне.
Добавьте морковь и лук в кастрюлю и варите, пока они не станут мягкими.
Добавьте шпинат и нагревайте в течение одной минуты.
Разбейте яйца и аккуратно влейте их в кастрюлю, слегка перемешав.
Выключите огонь и добавьте соевый соус, соль и черный перец для вкуса.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 12gБелок
- 10gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Добавляйте яйца в конце, чтобы сохранить их форму и улучшить визуальный вид супа.Суп хорошо хранится в замороженном виде, поэтому можно приготовить больше.Вместо куриного бульона попробуйте использовать бульон из водорослей или овощей для разнообразия вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.