CookPal AI
recipe image

Овощной рис с перемешиванием

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • 🌱 Проростки фасоли 80 г
    • Капуста 50 г (мелко нарезанная)
    • Болгарский перец 1 шт. (мелко нарезанный)

  • Основной ингредиент

    • 🍚 Рис 200 г (теплый)

  • Приправы

    • Соевый соус 2 ч.л.
    • Кунжутное масло 1 ч.л.
    • 🧂 Соль по вкусу

ШАГИ

1

Легко промойте проростки фасоли водой, отварите их в кипящей воде в течение 30 секунд, а затем быстро погрузите в холодную воду.

2

Положите нарезанную капусту и болгарский перец в миску и смешайте их с вареными проростками фасоли.

3

Добавьте теплый рис в миску, добавьте кунжутное масло, соевый соус и соль, затем тщательно перемешайте.

4

Выложите блюдо на тарелку и готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

280

Калории

  • 5g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Простое блюдо, которое можно приготовить, если у вас мало времени.Можно использовать остатки овощей, чтобы избежать их выбрасывания.Если хотите добавить вкус Намула, увеличьте количество кунжутного масла.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.