CookPal AI
recipe image

Онигири с овощами, приготовленный на гриле

Стоимость $7, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рис

    • 🍚 Рис на 2 порции

  • Овощи

    • 🥕 Морковь 1/2 шт. (измельченная)
    • 🧅 Лук 1/4 шт. (измельченный)
    • 🥬 Лист салата (нарезанный тонкими полосками)

  • Яйца и молочные продукты

    • 🥚 1 яйцо
    • 🧀 Сыр 1 чайная ложка

ШАГИ

1

Смешайте рис с измельченной морковью, луком и салатом, затем добавьте яйцо.

2

Смочите руки водой, сформируйте шарики из риса, запеките с двух сторон на сковороде.

3

Добавьте немного сыра на шарики после запекания.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 12g
    Белок
  • 60g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Регулируйте размер шариков по вашему усмотрению для удобства.Добавьте соевый соус для более насыщенного вкуса.Проверьте температуру сковороды, чтобы избежать неравномерности приготовления.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.