CookPal AI
recipe image

Овощной Салат с Йогуртом

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные Ингредиенты

    • 🍶 1 стакан йогурта
    • 🥒 1 стакан нарезанного огурца
    • 1 стакан нарезанного салата
    • 🥕 1/2 стакана натертой моркови
    • 🧅 1/4 стакана мелко нарезанного лука

ШАГИ

1

В миске смешайте йогурт с небольшим количеством воды, чтобы получить однородную массу.

2

Добавьте нарезанные овощи в смесь и тщательно перемешайте.

3

Переложите смесь на тарелку для подачи и украсьте свежей мятой или молотым перцем по желанию.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

110

Калории

  • 6g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Этот салат может быть легким гарниром к блюдам.Можете разнообразить рецепт, добавив разные овощи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.