Овощное жаркое
Стоимость $3.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $3.5
Овощное жаркое
Стоимость $3.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $3.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥕 1 морковь (нарезанная тонкими ломтиками)
- 🧅 1/2 луковицы (нарезанная ломтиками)
- 🥔 1 картофель (нарезанный соломкой)
- 1 баклажан (мелко нарезанный)
Приправы
- 🧂 1/2 чайной ложки соли
- 1 столовая ложка соевого соуса
ШАГИ
Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного масла.
Добавьте морковь, лук, картофель и баклажан, обжаривайте в течение 5 минут.
Добавьте соль и соевый соус, продолжая перемешивать, обжаривайте еще 2-3 минуты.
Переложите готовое овощное жаркое на тарелку для подачи.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 5gБелок
- 25gУглеводы
- 4gЖиры
💡 Советы
Соевый соус можно заменить на низкосолевая альтернатива.Мелко нарезанные овощи сокращают время приготовления.Остатки жаркого можно хранить в холодильнике, а затем разогреть и смешать с холодным рисом.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.