Овощное жаркое
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
Овощное жаркое
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🌿 Капуста 2 чашки (тонко нашинкованная)
- 🥕 Морковь 1/2 чашки (натёртая)
- 🥒 Кабачок 1 чашка (нарезанный ломтиками)
Специи
- 🧂 Соевый соус 2 столовые ложки
- 🧄 Чеснок 2 зубчика (мелко нарезанный)
- 🌰 Кунжутное масло 1 чайная ложка
ШАГИ
1
Разогрейте сковороду на среднем огне, затем добавьте кунжутное масло.
2
Добавьте чеснок и обжаривайте 30 секунд, пока не почувствуете аромат.
3
Добавьте капусту, морковь и кабачки, обжаривайте 5 минут.
4
Добавьте соевый соус и готовьте ещё 2 минуты.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
100
Калории
- 3gБелок
- 12gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Можно добавить другие любимые овощи.Блюдо отлично сочетается с рисом.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.