CookPal AI
recipe image

Салат Вальдорф

Стоимость $6, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 18 Min
  • 6 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Орехи

    • 1/4 стакана грецких орехов

  • Фрукты

    • 🍎 2 яблока
    • 1/2 стакана изюма

  • Овощи

    • 1 стакан сельдерея

  • Приправы

    • 1/4 стакана простого йогурта, обезжиренного
    • 1/2 чайной ложки сахара
    • 🍋 1 чайная ложка лимонного сока

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Разогрейте духовку до 350°F (175°C).

3

Поместите нарезанные грецкие орехи на противень и выпекайте от 12 до 15 минут. Периодически помешивайте, пока они равномерно не подрумянятся.

4

Смешайте яблоки, сельдерей, орехи и изюм.

5

Смешайте йогурт, сахар и лимонный сок. Полейте этой смесью яблочную смесь и аккуратно перемешайте.

6

Охладите остатки в течение 2 часов.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

103

Калории

  • 2g
    Белок
  • 18g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы усилить вкус, используйте свежий лимонный сок вместо бутылочного.Вы можете заменить греческий йогурт на простой для дополнительной кремообразности.Обжарьте грецкие орехи на сковороде на плите для более быстрого варианта.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.