CookPal AI
recipe image

Салат из арбуза с голубым сыром

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Заправка

    • ½ стакана светлого оливкового масла
    • ¼ стакана белого бальзамического уксуса
    • 🧂 Соль и черный перец по вкусу
  • Салат

    • 🍉 5 фунтов арбуза, нарезанного кубиками
    • 🧅 1 маленькая сладкая луковица, тонко нарезанная
    • 2 столовые ложки измельченной свежей мяты
    • 6 унций крошеного голубого сыра

ШАГИ

1

Взбейте оливковое масло, белый бальзамический уксус, соль и перец в миске до однородной консистенции.

2

Смешайте арбуз, лук и мяту в отдельной миске.

3

Полейте заправку поверх смеси с арбузом и добавьте голубой сыр; хорошо перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

192

Калории

  • 4g
    Белок
  • 16g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Для самого свежего вкуса приготовьте этот салат непосредственно перед подачей.Охладите арбуз заранее, чтобы сделать салат особенно освежающим.Отрегулируйте количество мяты и голубого сыра по вашему вкусу.Добавьте горсть рукколы для дополнительного вкуса и текстуры.Используйте фету вместо голубого сыра, если вы предпочитаете более мягкий вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.