Арбузный гаспачо
Стоимость $5.5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $5.5
Арбузный гаспачо
Стоимость $5.5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $5.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍉 4 стакана нарезанной кубиками арбузной мякоти без семян
- 🥒 1 огурец
- 🧄 1 зубчик чеснока
- 🧅 2 столовые ложки мелко нарезанного лука
- 🍋 2 чайные ложки сока лайма
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка мелко нарезанного свежего базилика
- 1/8 чайной ложки молотого черного перца
- 1/2 стручка халапеньо, очищенного от семян и мелко нарезанного
ШАГИ
В небольшой миске смешайте 1 стакан нарезанного кубиками арбуза и половину нарезанного огурца; отложите в сторону.
Измельчите оставшиеся ингредиенты в кухонном комбайне или блендере до состояния пюре.
Переложите все ингредиенты в большую миску и перемешайте.
Поставьте в холодильник до подачи на стол.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
70
Калории
- 1gБелок
- 13gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Для усиления остроты оставьте семена в халапеньо при нарезке.Подавайте гаспачо охлажденным для максимального освежающего эффекта.Используйте свежий спелый арбуз для самого сладкого вкуса.Украсьте дополнительным базиликом или добавьте немного оливкового масла для презентации.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.