Смузи из дыни, клубники, манго и лимонада
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Порции
- $10
Смузи из дыни, клубники, манго и лимонада
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Фрукты
- 🍉 8 чашек нарезанной очищенной дыни
- 🍓 1 чашка клубники
- 🥭 1 чашка нарезанного манго
Жидкость
- 💧 2 чашки воды
- 🍋 ½ чашки лимонного сока
Подсластитель
- 🍚 1 чашка белого сахара
ШАГИ
1
Смешайте дыню, воду, клубнику, манго, сахар и лимонный сок в блендере до однородной массы.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
331
Калории
- 2gБелок
- 85gУглеводы
- 1gЖиры
💡 Советы
В этом смузи не требуется лед, так как дыня придает естественную освежающую текстуру.Чтобы сделать его более полезным, можно уменьшить количество сахара или использовать мед в качестве альтернативного натурального подсластителя.Храните остатки в холодильнике и употребляйте в течение 24 часов для наилучшего вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.