CookPal AI
recipe image

Все-Хэш

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1 столовая ложка растительного масла
    • 🥔 2 (15 унций) банки нарезанного белого картофеля, слитого
    • 1 (12 унций) банка полностью приготовленного обеденного мяса (например, SPAM®), нарезанного кубиками
    • 🧅 ½ средней луковицы, нарезанной

ШАГИ

1

Нагрейте масло в сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне.

2

Разложите картофель и мясо ровным слоем в сковороде; готовьте до золотистой корочки снизу, около 5 минут.

3

Переверните картофель и мясо; готовьте, пока другая сторона не подрумянится, около 5 минут.

4

Добавьте лук; готовьте и помешивайте, пока он не станет мягким, от 5 до 7 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

405

Калории

  • 14g
    Белок
  • 28g
    Углеводы
  • 27g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления вкуса посыпьте немного смешанных трав или паприки во время приготовления.Подавайте с жареным или пашот яйцом сверху для полноценного завтрака.Для более здоровой версии используйте индейку SPAM или замените приготовленной куриной колбасой.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.