Жареное куриное мясо с капустой в стиле гриль

Name: Жареное куриное мясо с капустой в стиле гриль
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍗 Куриное бедро 250г (нарезать кусочками); 🥬 Капуста 250г (нарезать крупно); Соус для гриля 2 столовые ложки; Растительное масло 1 столовая ложка

Стоимость $6.5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$6.5

Жареное куриное мясо с капустой в стиле гриль

Стоимость $6.5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$6.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мясо
- 🍗 Куриное бедро 250г (нарезать кусочками)
Овощи
- 🥬 Капуста 250г (нарезать крупно)
Приправы
- Соус для гриля 2 столовые ложки
- Растительное масло 1 столовая ложка

ШАГИ

Нагрейте растительное масло в сковороде и обжарьте курицу на среднем огне.

Когда курица будет готова примерно на 70%, добавьте капусту и продолжайте жарить.

Добавьте соус для гриля, перемешайте и обжарьте до готовности.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

30g
Белок
15g
Углеводы
18g
Жиры

💡 Советы

Если хотите, добавьте перец чили для остроты.Подавайте с холодным рисом как вкусное блюдо-донбuri.Добавление моркови или болгарского перца сделает блюдо более сбалансированным по питательности.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.