Йогуртовый парфе с ягодами
Стоимость $3, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 4 Min
- 1 Порции
- $3
Йогуртовый парфе с ягодами
Стоимость $3, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 4 Min
- 1 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥛 Натуральный йогурт, 1/2 стакана
- 🍓 Смесь ягод, 1/4 стакана
- 🍯 Мёд, 1 чайная ложка
ШАГИ
1
Налейте половину йогурта в стакан.
2
Добавьте смесь ягод поверх йогурта.
3
Выложите оставшийся йогурт сверху и полейте мёдом.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 6gБелок
- 25gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Добавьте мюсли или орехи по вашему желанию для большей сытости.Не перемешивайте и наслаждайтесь слоями — это сохранит красивый внешний вид и сбалансированный вкус.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.