Салат из капусты с йогуртом и перцем

Name: Салат из капусты с йогуртом и перцем
Total time: 10 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: Капуста - 2 чашки (нашинкованная); 🥕 Морковь - 1/2 штуки (тонко нарезанная); Перец чили - 1 штука (мелко нарезанный); 🥛 Натуральный йогурт - 1/2 чашки; 💧 Вода - 1 столовая ложка

Стоимость $4, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$4

Салат из капусты с йогуртом и перцем

Стоимость $4, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$4

ИНГРЕДИЕНТЫ

Овощи
- Капуста - 2 чашки (нашинкованная)
- 🥕 Морковь - 1/2 штуки (тонко нарезанная)
- Перец чили - 1 штука (мелко нарезанный)
Заправка
- 🥛 Натуральный йогурт - 1/2 чашки
- 💧 Вода - 1 столовая ложка

ШАГИ

Положите капусту, морковь и перец чили в большую миску.

В маленькой миске смешайте натуральный йогурт и воду, чтобы приготовить заправку.

Полейте овощи заправкой и тщательно перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

4g
Белок
15g
Углеводы
2g
Жиры

💡 Советы

Добавление лимонного сока или уксуса в заправку может придать салату более освежающий вкус.Охладите салат в холодильнике перед подачей, чтобы усилить свежий вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.