CookPal AI
recipe image

Йогуртовый дип с капустой и сыром

Стоимость $5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 3 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ингредиенты для дипа

    • Йогурт 1 стакан
    • 🧀 Сыр 1/4 стакана (натертый)
    • Кале 1/2 стакана (мелко нарезанный)

ШАГИ

1

В миске смешайте йогурт, натертый сыр и мелко нарезанный кале.

2

Охладите в холодильнике примерно на 10 минут, чтобы вкус улучшился.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 7g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Идеально подавать с крекерами или свежими овощными палочками.Вместо кале можно использовать шпинат или рукколу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.