Йогуртовый парфе
Стоимость $3.5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $3.5
Йогуртовый парфе
Стоимость $3.5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $3.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍦 1 чашка натурального йогурта
- 🥣 1/2 чашки гранолы
- 🍓 1 чашка смеси ягод
- 🍯 1 столовая ложка меда
ШАГИ
1
Положите слой гранолы на дно парфе чашки.
2
Залейте натуральный йогурт поверх гранолы.
3
Равномерно выложите смесь ягод поверх йогурта.
4
Сделайте еще слои гранолы и йогурта.
5
В завершение полейте медом.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 6gБелок
- 25gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Вы можете заменить ягоды другими фруктами, такими как банан или манго.Использование красивого стеклянного стакана делает парфе более привлекательным.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.