CookPal AI
recipe image

Рис с цукини и говядиной

Стоимость $6, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥒 1 цукини
    • 🧅 1/2 луковицы (мелко нарезанная)

  • Углеводы

    • 🍚 2 порции риса

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 1 яйцо
    • 💧 1 стакан воды

ШАГИ

1

Помойте цукини и нарежьте тонкими ломтиками.

2

Нарежьте лук кубиками, слегка взбейте яйцо.

3

Нагрейте масло в сковороде, обжарьте лук, затем добавьте цукини.

4

Добавьте рис и хорошо перемешайте, чтобы соединить ингредиенты.

5

И наконец, вылейте взбитое яйцо в сковороду и готовьте до слегка густой консистенции.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 15g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Можно заменить цукини на корейскую кабачковую тыкву.Добавьте соль и перец для вкуса.Попробуйте подать с корейской острой пастой.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.