CookPal AI
recipe image

Салат из кабачковых лент

Стоимость $7, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍆 2 кабачка (нарезанные спирально)
    • 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🧄 1 зубчик чеснока, измельченный
    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Нарежьте кабачки в форме спирали с помощью спирального ножа.

2

Положите нарезанные кабачки в большую миску.

3

Смешайте лимонный сок, оливковое масло, измельченный чеснок, соль и перец в небольшой миске, чтобы приготовить заправку.

4

Вылейте заправку на кабачки и перемешайте.

5

Выложите салат на тарелки и подавайте сразу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 3g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Готовьте заправку заранее и храните ее в холодильнике для использования в других салатах.Смешивайте кабачки с заправкой сразу, чтобы они не размякли.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.