Омлет с кабачком и картофелем
Стоимость $4.5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4.5
Омлет с кабачком и картофелем
Стоимость $4.5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥒 1/2 кабачка (нарезанного)
- 🧅 1/4 луковицы (нарезанной)
- 🥔 1 картофель (натертый)
Прочее
- 🥚 4 яйца
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 🧂 Щепотка перца
ШАГИ
Разбейте яйца в большую миску, добавьте соль и перец, хорошо перемешайте.
Добавьте тертый картофель, нарезанный лук и кабачок в смесь яиц, хорошо перемешайте.
Нагрейте масло в сковороде и готовьте смесь на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
300
Калории
- 14gБелок
- 36gУглеводы
- 9gЖиры
💡 Советы
Использование тарелки для переворачивания омлета поможет избежать неудачи.Подавайте с салатом или хлебом на гарнир, чтобы получить идеальный обед.Оставшийся омлет можно хранить в холодильнике и разогревать в микроволновке на следующий день.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.