CookPal AI
Кабачковый киш

Кабачковый киш

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Мин
  • 6 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥒 2 чашки тертого кабачка
    • 1 (9-дюймовая) необжаренная основа для пирога
    • 🥚 6 крупных яиц, взбитых
    • 🧀 1 чашка тертого сыра Чеддер

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350°F (175°C).

2

Распределите тертый кабачок на дно основы для пирога.

3

Вылейте взбитые яйца на кабачки и посыпьте тертым сыром Чеддер.

4

Выпекайте в разогретой духовке, пока яйца не застынут, примерно 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

314

Калории

  • 14g
    Белок
  • 16g
    Углеводы
  • 22g
    Жиры

💡 Для усиления вкуса посыпьте свежими травами, такими как тимьян, орегано или петрушка, перед выпечкой.Чтобы сделать рецепт без глютена, используйте корж для пирога без глютена.Дайте киш слегка остыть перед нарезкой, чтобы было легче подавать.