CookPal AI
recipe image

Смузи из цуккини

Стоимость $2, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 3 Min
  • 1 Порции
  • $2

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Main

    • ½ стакана кубиков льда или по мере необходимости (опционально)
    • ½ цуккини, натертого на терке
    • 🍌 ½ замороженного банана
    • 🍊 ½ стакана апельсинового сока

ШАГИ

1

Смешайте кубики льда, цуккини, банан и апельсиновый сок в блендере.

2

Взбивайте до однородной массы.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

118

Калории

  • 2g
    Белок
  • 28g
    Углеводы
  • 1g
    Жиры

💡 Советы

Используйте предварительно замороженный банан, чтобы сделать смузи особенно кремовым.Добавление щепотки ванильного экстракта может улучшить вкус.Подавайте немедленно, чтобы сохранить свежий вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.