Суп с кабачком, тофу и картофелем
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4
Суп с кабачком, тофу и картофелем
Стоимость $4, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥒 1/2 кабачка (нарезанного ломтиками)
- 🍢 1/4 кусочка тофу (нарезанного маленькими кубиками)
- 🥔 1 картофелина (нарезанная ломтиками)
Приправы
- 🧂 Щепотка соли
- Щепотка перца
- 2 чашки овощного бульона
ШАГИ
1
Налейте овощной бульон в небольшую кастрюлю и доведите до кипения на среднем огне.
2
Добавьте картофель и кабачок, варите 7 минут до мягкости.
3
Добавьте тофу в конце и приправьте солью и перцем.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 8gБелок
- 16gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Заранее приготовьте овощной бульон для более насыщенного вкуса.Оставшийся суп храните в холодильнике и подогревайте перед употреблением.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.