Салат с кабачками и йогуртом
Стоимость $4, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4
Салат с кабачками и йогуртом
Стоимость $4, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥒 2 кабачка
- 🥛 1 стакан йогурта
- 🧄 1 зубчик чеснока, натертый
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка нарезанного укропа
- 🧂 Соль по вкусу
ШАГИ
1
Натрите кабачки и выжмите лишнюю воду.
2
Положите йогурт в миску и добавьте натертый чеснок, затем взбейте.
3
Добавьте натертые кабачки, оливковое масло, укроп и соль в йогуртную смесь. Тщательно перемешайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 5gБелок
- 10gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Добавьте лимонный сок для более свежего вкуса.Можно подавать с измельченными орехами сверху.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.